紅葉に包まれた上野の庭園で、禅の世界に没入する夜…なんて体験が東京で実現するの！？🍂✨ 東京国立博物館の庭園を夜間特別公開する「ZEN NIGHT TOKYO」が、2026年10月14日（水）〜12月6日（日）に初開催されるよ🌿
紅葉ライトアップ＋雲海演出＋坐禅体験まで揃った、唯一無二のナイトイベント。ZENナイトシリーズ第4弾にして東京初上陸！
前売りチケットは3,600円〜と、この内容でこの価格は絶対お得だよ🎟️
📖 この記事の中身 📖
☝️ 東京国立博物館で10月14日〜12月6日夜間特別公開！基本情報まとめ
✌️ 紅葉×雲海×ニューロミュージック™の見どころ全部紹介
🤟 坐禅・歩行禅・抹茶体験まで！体験プログラムを詳しく解説
ZEN NIGHT TOKYO 2026 東京国立博物館｜開催日程・チケット・アクセス情報 🎟️
まずは気になる基本情報をチェック👇
| イベント名 | ZEN NIGHT TOKYO |
| 開催期間 | 2026年10月14日（水）〜12月6日（日） |
| 開催時間 | 17:30〜19:30（金・土曜・特定日は21:00まで、11月13日は21:30まで） |
| 会場 | 東京国立博物館 庭園（東京都台東区上野公園13-9） |
| 前売チケット | 一般 3,600円 / 大学生 2,600円 / 高校生 2,200円（税込） |
| 当日チケット | 一般 4,200円 / 大学生 3,200円 / 高校生 2,800円（税込） |
| 主催 | 東京国立博物館・日本経済新聞社・VIE株式会社 |
チケットは公式サイトでオンライン購入がお得！前売は最大600円引き 💻
チケットは前売オンライン購入がお得🎟️
一般の場合、前売（3,600円）と当日（4,200円）では600円の差があるから、日程が決まったら公式サイトから早めに予約しておこう！
なお、チケット料金には特別展「大徳寺 本朝無双之禅苑」の入場券も含まれてるの。展覧会とナイトイベントを両方楽しめてこの価格は本当にお得すぎる…！😳
ZEN NIGHT TOKYO 公式チケットサイトはこちら！
ZEN NIGHT TOKYO 見どころ｜紅葉×雲海×音と光の演出2026 🍂
「ライトアップだけじゃないの！？」ってなるほど、演出の密度がすごいのがZENナイトの特徴🌙
紅葉×雲海演出で幻想的な庭園に大変身！東京国立博物館 秋の夜 🌫️
東京国立博物館の庭園に雲海が広がる…この演出だけで行く価値あるじゃん！？🌫️🍂
紅葉のライトアップと組み合わせて、現実とは思えない幻想的な空間が生まれるよ✨
ニューロミュージック™（脳科学音楽）×没入映像演出で禅の世界へ 🎶
九条公爵邸から移築された茶室「九条館」前には、暗闇に浮かび上がる天の川を表現した枯山水「天目庭園」が登場🌌
昼間とはまったく別の顔を見せる幻想的な空間だよ✨
また、庭園全体ではニューロミュージック（脳科学に基づいた音楽）と没入型映像演出が組み合わさって、光と音のインスタレーションが広がるの🎵
テクノロジー×自然×禅の融合って、2026年らしい新感覚だよ！😳🎭
ZEN NIGHT TOKYO 体験プログラム｜坐禅・歩行禅・精進料理まとめ 🧘
見るだけじゃなくて「体験できる」のがZENナイトの最大の魅力！
プログラムの種類がとにかく豊富なの🌿
歩行禅・脳波坐禅・大徳寺僧侶による特別坐禅会も体験可能！🧘♀️
体験できるプログラムはこちら👇
- 🚶 歩行禅：紅葉の庭園をゆっくり歩きながら禅の世界へ
- 🧠 脳波坐禅：脳波を計測しながら行う次世代の坐禅体験
- 🏯 大徳寺僧侶による特別坐禅会：本物の禅僧による本格的な坐禅指導
脳波坐禅って初めて聞いたけど、自分の瞑想の深さがリアルタイムでわかるってこと…！？すごすぎる😭🧠
もみじ茶屋の抹茶・精進料理体験も！秋の上野で心が整いすぎる 🍵
「もみじ茶屋」では紅葉を眺めながら抹茶が楽しめて、精進料理体験もできるよ🍵
禅の食文化に触れられるのって、東京では本当に貴重な体験！上野でこんなに「整える」ことができるなんて、心も体もリセットされそう…✨
過去開催では満足度94.3%・再訪意向96.4%という驚異のスコアを記録🌟 これは行くしかないよ！
ZEN NIGHT TOKYO 公式チケットサイトはこちら！
（サマー）
脳波坐禅に精進料理に雲海演出…もう一晩じゃ全部回れないじゃん！😭🌿 紅葉シーズンの平日夜にこっそり行って、ひとりで禅を極めてみようかな笑
🌈 まとめ 🌈
✅ ZEN NIGHT TOKYOが2026年10月14日〜12月6日、上野・東京国立博物館庭園で初開催！前売3,600円〜でチケットは公式サイトからオンライン購入がお得🎟️
✅ 紅葉×雲海演出×ニューロミュージック™×没入映像が融合した唯一無二の秋のナイトイベント🍂
✅ 歩行禅・脳波坐禅・大徳寺僧侶による坐禅会・抹茶体験まで体験プログラムが超充実！過去の満足度94.3%🧘
🔗 情報元：PR TIMES｜VIE株式会社
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（サマー）
上野の紅葉庭園で夜に坐禅って…それもう最高すぎない！？😭🍂
秋の夜に非日常を体験したいならこれ一択だよ！！